Dania jednogarnkowe – pożywny posiłek w prostej odsłonie

Obiad nie musi oznaczać kilkugodzinnego przygotowywania skomplikowanych posiłków, złożonych z kilku, osobno przygotowywanych składników, które w połączeniu tworzą zbilansowany, pożywny posiłek. Dania jednogarnkowe, przygotowane w jednym naczyniu, można wykonać zarówno na co dzień, we własnej kuchni, gdy nie dysponujemy znaczną ilością czasu oraz w miejscach, gdy chcemy przygotować pełnowartościowy posiłek, jednak warunki ograniczają kulinarne możliwości. […]

Continue Reading

Venice garnki – znakomita jakość i cena! Sprawdź opinie!

Garnki oraz wszelkie inne naczynia kuchenne powinny posiadać pewien zestaw cech, który sprawia, że można uznać je za godne polecenia. W ostatnim czasie polecane przez dużą rzeszę użytkowników są garnki venice. Warto nieco bliżej im się przyjrzeć, aby zrozumieć co jest w nich tak wyjątkowego. Solidne i wytrzymałe garnki Wydaje się, że większość użytkowników chciałoby, […]

Continue Reading

Jak spalić tłuszcz z brzucha?

Wraz ze wzrastającą świadomością dotyczącą znaczenia sprawności i zarządzania wagą dla utrzymania ogólnego stanu zdrowia, prawie wszyscy z nas dołączyli do ćwiczeń i diety, a wielu z nas również zwyciężyło w utracie wagi i utrzymaniu jej z powodzeniem. Ale uparty brzuch nadal pozostaje głównym problemem dla większości ludzi i wydaje się, że nie topi się […]

Continue Reading

Dlaczego warto jest pić koktajle podczas odchudzania?

Od jakiegoś czasu panuje prawdziwa moda na koktajle. Ich niewątpliwą zaletą jest fakt, że świetnie sprawdzają się w diecie odchudzającej. Dodatkowo produkty do ich przyrządzenia z reguły nie kosztują zbyt dużo – koktajle sprawdzą się zarówno jako tak zwana przegryzka, jak również jaki posiłek po treningu. Dlaczego warto jest włączyć koktajle do swojej diety? Są […]

Continue Reading

Co to jest witamina A

Witamina A jest rozpuszczalną w tłuszczach witaminą, która jest również silnym przeciwutleniaczem. Witamina A odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowego wzroku, funkcji neurologicznych, zdrowej skóry i nie tylko. Witamina A podobnie jak wszystkie przeciwutleniacze bierze udział w redukcji stanów zapalnych poprzez zwalczanie uszkodzeń spowodowanych przez wolne rodniki. Spożywanie diety bogatej w przeciwutleniacze jest sposobem na […]

Continue Reading

Hibiskus – zastosowanie lecznicze

Hibiskus to krzaczasta roślina jednoroczna. Części kwiatu są używane do produkcji popularnego napoju w Egipcie o nazwie Karkade. Różne części rośliny są również używane do produkcji dżemów, przypraw, zup i sosów. Kwiaty są używane do wytwarzania leków. Hibiskus – zastosowanie lecznicze Hibiskus stosuje się w leczeniu: braku apetytu, Przeziębień, Chorób serca, Nerwów, Bólu górnych dróg […]

Continue Reading

Komosa ryżowa i jej właściwości

W obecnych czasach coraz większa liczba osób stawia na zdrowe odżywianie, sięgając bardzo często po produkty określane mianem super food. Oczywiście lista tych produktów jest dosyć długa, jednak warto wiedzieć o tym, iż jednym z najpopularniejszych produktów jest komosa ryżowa, która wykazuje szereg cennych dla zdrowia właściwości leczniczych. Komosa ryżowa to bardzo dobre źródło białka, […]

Continue Reading

Biedrzeniec – właściwości i sposób użycia

Biedrzeniec – odmiany i właściwości Biedrzeniec (Pimpinella) jest rośliną leczniczą oraz przyprawową. Niestety, mimo swych leczniczych atrybutów nie jest on zbytnio znany. Ten krótki artykuł pomoże Ci jednak poznać biedrzeńca bliżej oraz dowiedzieć się nieco o jego dobroczynnych właściwościach. Odmiany biedrzeńca Generalnie biedrzeniec jest delikatną rośliną, której kwiaty rosną w formie baldachimów. Jego dzikie odmiany […]

Continue Reading

Dieta kopenhaska – skuteczny sposób na piękną figurę?

Chcąc cieszyć się dobrym zdrowiem i pięknym ciałem warto pokusić się o odpowiednio zbilansowane menu. Nie zawsze jednak jadłospis, który jest jej częścią satysfakcjonuje nas i sprawia, że dieta jest czymś przyjemnym, a nie przykrym obowiązkiem, pozwalającym na stratę zbędnych kilogramów. Coraz chętniej sięgamy po restrykcyjne diety odchudzające, a jedną z nich jest dieta kopenhaska. […]

Continue Reading