Jakie właściwości ma czystek?

Zdrowie

Czystek jest zdobnym krzewem, zwanym także różą skalną. Rośnie naturalnie w południowo-wschodniej Europie i Północnej Afryce. Kwiat czystka jest biały lub różowy, płatki są pomarszczone, otwierają się rano i odpadają wieczorem.

Właściwości czystka

Czystek dodaje energii i wzmacnia organizm. Dzięki dużej zawartości przeciwutleniaczy działa oczyszczająco i antyalergicznie. Picie herbatki z czystka polecane jest przy okazji przeziębienia albo grypy.

Stosowanie czystka jest w pełni bezpieczne, nie można go przedawkować. Działa na takich obszarach jak:

  • zapobiega powstawaniu miażdżycy
  • chroni naczynia krwionośne
  • pomaga w usuwaniu metali ciężkich z organizmu
  • pomaga przy przeroście gruczołu prostaty
  • wzmacnia i oczyszcza organizm
  • dodaje energii
  • działa antyalergicznie
  • hamuje zły cholesterol
  • pomaga z infekcjami górnych dróg oddechowych
  • wspomaga gojenie się ran
  • łagodzi choroby skórne takie jak trądzik czy grzybica

Jak stosować czystek?

Najpopularniejszym sposobem spożywania czystka jest zrobienie wywaru z jego liści. Przygotowaną herbatę należy pić regularnie, codziennie i długo. Choć pierwsze efekty mogą pojawić się już po tygodniu stosowania to na konkretne rezultaty przyjdzie czekać przynajmniej miesiąc. Do szklanki należy wsypać łyżeczkę czystka i zalać wrzątkiem. Wywar jest gotowy po około 10 minutach zaparzania. Jedną porcje można, a nawet należy zaparzać kilka razy.

Czystkiem można się również inhalować. Robi się to następująco: do miski należy wsypać 2-3 łyżeczki czystka i zalać gorącą wodą. Głowę nakryć ręcznikiem, ta by para się nie ulatniała. Opary należy wdychać nosem i wypuszczać ustami przez około 15 minut. Do inhalacji bardzo dobrze nadaje się czystek w torebkach. Wystarczy wrzucić dwie.

Wywar powstały po inhalacjach możemy zastosować jako płukankę. Płucząc jamę ustną wybielamy zęby i pozbywamy się nieprzyjemnego zapachu, przemycie skóry pomoże w szybszym gojeniu się ran, a polanie głowy pomoże z łupieżem.

Czystek posiada również jedną bardzo ciekawą właściwość. Część z substancji zawartych w liściach czystka działa odstraszająco na kleszcze i komary. Regularne picie czystka zabezpiecza więc przed ryzykiem przypadkowego ukłucia. By zapachy zaczęły wydzielać się przez skórę, czystek musi być spożywany od długiego czasu. Można jednakże spryskać się naparem. Efekt będzie taki sam.

Czystek – cena

Za 100g suszu z liści należy zapłacić około 12 złotych. W takiej formie czystek sprowadzany jest z Turcji. Za czystek z Albanii (liście i łodygi) należy zapłacić ok. 8zł za 100g. Dostępny jest również czystek w torebkach. Kosztuje ok. 5zł za 40g.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *